心までほっこりあったか。鶏と野菜の滋味深いスープ 

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料理好きの営業スタッフ・岡﨑が、畑で採れた旬の野菜・フルーツを使った一皿をご紹介します!
今回の野菜は「かぶ」。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

今月ご紹介するレシピは「ミネストローネ」です。

市販のチキンコンソメに手羽先、ソーセージを加え、コクと旨みが一層増したおいしい一品になりました。野菜は何を入れてもOKですが、煮込んでトロリと甘くなるかぶはぜひ入れていただきたいです!  野菜もコラーゲンもタップリなあったか汁物で、女性には特にオススメですよ。

 

【材料(4人前)】

かぶ 1株

にんじん 1本

じゃがいも 2個

トマト 大玉なら1個

手羽先 1パック

ソーセージ 1袋

水 600cc

固形チキンコンソメ 3個

ハーブミックス 適量

塩・こしょう 適量

ピンクペッパー 適量

パセリ 適量

 

①手羽先は2等分に骨ごと切り分ける。鍋に水、固形コンソメ、切った手羽先を加えて火にかける。沸騰したら中火に火を弱め、15分程度煮る。アクが浮いてきたら丁寧に取る。

 

②野菜は皮をむき、飾り用を残して1㎝程度の角切りにする。ソーセージも野菜と同じ大きさに切る

 

③②にトマト以外の野菜を加え、煮くずれないように弱火でコトコト煮る。柔らかくなったら、トマト、ソーセージを加えて煮る。トマトが軽く煮くずれたら、ハーブミックスを加え、味をみて塩コショウで調整する。

 

④飾り用のかぶは茎の部分を残して切り分け、軽く塩茹でしておく。

 

⑤皿に盛り、飾り用のかぶ、ピンクペッパー、パセリをのせたら完成!

 

【今月の野菜・かぶ】 

 

【おすすめしたSTAFF】

< 営業 岡﨑 >ホームパーティや料理中に、音楽を気軽に流せたらいいなぁと思って、スマートスピーカーを購入してみました。

 

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