料理好きの営業スタッフ・岡﨑が、畑で採れた旬の野菜・フルーツを使った一皿をご紹介します!
今回の野菜は「ニンジン」。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
今回は初のデザートです! 大きめのニンジンを丸ごと3本使ってますが、風味はどこにも残ってないので、ニンジン嫌いのお子さんにもピッタリですよ。
ニンジンの主要な栄養素でもあるβカロテンは皮部分に多く含まれているので、皮は剥かずにそのまま使ってくださいね。
チーズスプレッドはレモンを多めに入れてさっぱり目が僕好み。より軽い風合いにする場合は、分量の半分を生クリームに!
【材料(4人前)】
にんじん 大3本
卵 2個
砂糖(A) 180g
サラダ油
★小麦粉 180g
★ベーキングパウダー 小さじ2分の1
★重曹 小さじ1
★シナモン 小さじ2
レーズン 50g
くるみ 50g
クリームチーズ 200g
砂糖(B) 50g
レモン汁 大さじ2
①オーブンは180度に温める
②ニンジンはよく洗いすりおろす。レーズン・くるみを粗く刻む。★の粉の材料を合わせてふるっておく。
③大きめのボウルに卵・砂糖(A)を入れてしっかりとすり混ぜる。砂糖がある程度溶けたらサラダ油を加えて再び混ぜる。
④③にニンジン、レーズン、くるみを加えて混ぜ、振るった粉を更に加えて混ぜ合わせる。
⑤紙を敷いたケーキ型に④を流し込み、180℃に熱したオーブンで40分、160℃で20分焼く。串を刺して何も付いてこなければ取り出して冷ます。
⑥ボウルに室温に戻したクリームチーズ、砂糖(B)、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、スプレッドを作る。
⑦ケーキが冷めたら切り分け、 ⑥ のスプレッド、ミント、飾り用に別にとっておいたくるみを添えて完成。
【今月の野菜・にんじん】
発芽しにくいにんじんは、種まき後、発芽するまでが勝負。表面の土が乾いたらしっかり水やりをしましょう。成育中は肥料が切れると成長が止まるので、定期的に肥料を追加するのを忘れずに! 根が太ってきたら根本に土を寄せて、ニンジンの頭が光に当たって緑色になるのを防ぎましょう。
栽培難易度 ★★★☆☆
【おすすめしたSTAFF】
< 営業 岡﨑 >このにんじんケーキにハマって最近、何度も製作してます。丸亀支店スタッフの誕生日にもプレゼントしましたよ★
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