料理好きの営業スタッフ・岡﨑が、畑で採れた旬の野菜・フルーツを使った一皿をご紹介します!
今回の野菜は「春菊」。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
今月ご紹介するレシピは「春菊とエビのグラタン」です。
グラタンに春菊!?と驚かれるかと思いますが、春菊特有の香りとほろ苦さがクリーミーなホワイトソースととてもマッチするんですよ。
メインの食材はエビの他、鶏肉や牡蠣、ホタテなど春菊の風味に負けない、旨みの強い食材と合わせるのがオススメ。ソースを作るのは面倒でも、おいしいのでぜひひと手間かけてみて! !
【材料(4人前)】
えび 16尾
春菊 1束
バター 50g
小麦粉 大さじ5
牛乳 500ml
★コンソメ 固形1個
★塩 少々
★こしょう 少々
★ナツメグ 適宜
シュレッドチーズ お好みで
①春菊は葉をつまみ、軸を1㎝に刻む。塩を入れた熱湯で色よく茹でたら流水にさらして水気をきる。
②エビは殻をむいて背ワタを取る。熱したフライパンにサラダ油(分量外)を入れ、エビを加えたら、塩コショウ(分量外)で軽く味付けをする。赤く色づいたら一旦皿に取り出す。
③エビを炒めたフライパンにバターを溶かし、振るった小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで、木ベラでしっかり炒める。
④フツフツと泡が出てきたら牛乳を少量ずつ加え、ダマにならないよう手早く混ぜ合わせる。★を加えて味を整える。
⑤耐熱皿にホワイトソース、春菊、エビを盛り、上にチーズを載せて200℃に余熱したオーブンで15分。焦げ目が付いたら完成!
【今月の野菜・春菊】
【おすすめしたSTAFF】
< 営業 岡﨑 >「日進堂のもこみち」こと、シェフ・オカザキ。自宅に遊びに行くと、フレンチコースでおもてなししてくれるらしい。
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